На прошлые выходные мне посчастливилось познакомиться с Алией и посетить ее тренинг танец Мандалы....хочу сказать пару слов о своих ощущениях...Тренинг был волшебным,более того я увлекающаяся танцами живота вдруг сделала после тренинга для себя некое открытие....Мне понравилось все..сама Алия..то как она нам все давала...сам танец....во время танца мандала я подумала одну вещь...наверное танец живота изначально когда зарождался тока, в те столетия назад...он наверное мандала назывался...и цель и сущность этого танца была энергия...каждое движение было не просто восьмерка как сейчас исполняют...а выкручивание и накопление энергии в этой восьмерке..каждое движение руками ногами бедрами все из танца живота и я поняла значение и смысл танца.....Женщины издавна его применяли не просто как танец а таким образом они наполняли себя энергией....Если раньше я просто делала восьмерки в беллиденсе....то сейчас это можно делать с намерением и танцевать с намерением...Алеллуйя как это волшебно и круто...Благодарна Алиюше

за визит в наш город...за тренинг...за то что нас встретилось на практике три Алии и что юбки и образы совпали по цветам....это все мистически впечатлило меня....Что на следующий день в моем организме поднялась температура.....самая высокая и держалась всего один вечер...не сбивая не чем она так же внезапна прошла как и пришла...И эТо были процессы в моем организме после тренинга...Здорово!Благодарю!!!
С Уважением Алия!)***

Текст Тренинг №3.

Медитация «Пробуждение источника» способствует открытию и балансировке энергии первой и второй чакр, гармонизации чувственной сферы.

«В этой медитации мы разжигаем «огонь» матки, накапливая в ней энергию, и направляем поток энергии вверх, активизируя каждую чакру.

Медитация состоит из пяти стадий, которые выполняются лёжа: особыми упражнениями и маточным дыханием мы поднимаем энергию выше, добиваясь её максимальной циркуляции и гармоничного распределения по всем телу. Эта медитация является прекрасным способом повышения чувствительности и оргазмичности. Так же это возможность освободиться от блоков и зажимов в сексуальной сфере, в самовыражении, раскрыть свой природный голос.

На этой практике активизируется процесс глубинной трансформации, очищения, освобождения и исцеления тела и эмоций, понимание истинных потребностей своего женского тела, раскрытие своей природной сексуальности, выстраивается тело и формируется здоровая женская энергетика.

ДЛЯ КОГО ЭТА ПРАКТИКА?:

- кто хочет повысить чувствительность тела и яркость ощущений в сексуальной сфере
- кто хочет укрепить женское здоровье, оживить нижние центры, наполнить их энергией
- кто чувствует в себе много подавленных желаний, эмоций, стесняется своей сексуальности, женской природы, не принимает своё тело
- кто чувствует накопленную усталость и хочет глубокого расслабления

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
Разжигая "огонь" и накапливая энергию в нашей матке, мы будем направлять её вверх, гармонично распределяя по всему телу, и активизируя каждую чакру.

Медитация состоит из 5 стадий:

1. Дыхание и работа с интимными мышцами. (Накапливаем энергию в нижних центрах)
2.Пробуждение источника. Активация энергии матки через определённые физические упражнения, дыхание, голос. (Раскрываем энергию)
3. Распределяем энергию по всему телу, по всем энергетическим центрам - гармонизация.
4. Выдыхаем, отпускаем напряжение, избыточную энергию.
5. Глубокое расслабление

ЭФФЕКТ. Практика даёт возможность:
-освободиться от блоков и зажимов в теле
-запустить процессы очищения и исцеления 
-почувствовать свою природную сексуальность 
-осознать истинные потребности женского тела
-прожить и отпустить разные накопленные внутри эмоции и чувства
- выстроить тело и здоровую женскую энергетику

ВОЗМОЖНЫЕ НАМЕРЕНИЯ на практику: 

- Исцелить чувство токсичного стыда, вины, связанного с подавленной сексуальностью 
- Вернуть изначальную чистоту, ясность, сознания и оргазмичность тела 
- Почувствовать себя в контакте со своей естественной природой и выражением сексуальности. 
- Отпустить ощущение самоконтроля, сжатия, напряженности. 
- Перестать отождествлять себя с ролевыми моделями навязанными обществом, родителями и близкими. 
- Перестать ощущать себя неправильным от самых своих корней. 
- Расстаться с комплексом жертвы. 
- Соединиться с источником своей силы, наслаждения, творческой энергии 

5 го марта 19.00 - 19.00 м. Тургеневская, Милютинский пер., 15 (Каула йога)

13 го марта 12.00 - 14.00 м. Тульская, ул. Павловская 18 (Открытый мир)

Отзывы после практики:

Дарья

Алия, это был просто какой-то чумовой день! Причем я совершенна не ждала какого-то побочного эффекта, но мне постоянно уступали место, держали дверь, пропускали в очереди в магазине вообще не за что) Мне захотелось одеться иначе. А потом я была как магнит для мужчин! Я не могу описать даже, это просто до смешного! Пока осмысляю, очувствываю. 

Форма одежды:

штаны или лосины, маечка.

Адрес: 

5 го марта 19.00 - 19.00 м. Тургеневская, Милютинский пер., 15 (Каула йога)

13 го марта 12.00 - 14.00 м. Тульская, ул. Павловская 18 (Открытый мир)

Стоимость:  1000 руб.

Контакты для записи, количество мест ограничено:

тел. 89264239074 (Алия),

e - mail: aliyaa.vorobevaa@gmail.com

Практика не выполняется во время месячных, если были переломы в нижних отдела позвоночника или есть грыжи, во время беременности.

Требуется предварительная запись.

Уже через 4 занятия вы станете более наполненной, энергичной, научитесь слушать свое тело и доверять ему!

Через Движение и Танец, мы будем:
- восстанавливать любящие отношения с самой собой
- лучше понимать КТО Я и чего на самом деле хочу
- проживать все свои чувства и учиться выражать их
- быть чувствительной к себе и другим
- учиться быть спонтанными и творческими
- учиться быть целостными в танце и жизни

В чем уникальность ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ?

Это очень эффективный инструмент, который позволяет довольно быстро  прочувствовать связь ваших мыслей, установок и эмоций с вашим Телом!

Соединяясь с телом, мы глубже идем в психику, встречаясь с  тем самым, что мы не осознаем, но что влияет на нас.

ТЕЛО – это подробная летопись о нас, которая пишется с самого раннего детства – все наши радости и горести, обиды и разочарования, обретения и потери…все хранит память Тела.

Когда мы движемся спонтанно, приходит понимание – где в теле “сидит” именно эта боль, эта ситуация, привычки реагировать именно так, а не иначе. И вы действительно можете освободиться от старых, отживших, неэффективных уже для вас программ и задать новый калибр своему телу и своим мыслям.

Выражая и проживая эмоцию, ситуацию через Танец, вы освобождаете от нее ТЕЛО и ГОЛОВУ, как будто сбрасываете мешок с плеч, который таскали много лет.

И снова ощущаете легкость, радость и энергию!:)

На наших занятиях мы будем:

- Слушать свое тело, уделять ему время, делать его гибче и здоровее.
- Учиться понимать о чем оно хочет рассказать, о  собственных внутренних процессах.
- Высвобождать блоки и телесные зажимы.
- Через тело, движение и танец мы будем выражать свой внутренний мир, который порой сложно нащупать самому в потоке внешней информации.

Эти встречи для ВАС:

- Если хотите привнести больше творчества и спонтанности в свою жизнь
- Открыть свои скрытые внутренние ресурсы

Если вы чувствуете:

- что у вас нет контакта с телом

- есть постоянное напряжение физическое или эмоциональное
- застой и усталость от ежедневной рутины и хочет большей спонтанности и творчества в жизни 
-  себя неуклюжим, несуразным, не умеющим двигаться и тем более танцевать 

На занятиях  мы будем последовательно двигаться к себе, к своему ресурсному состоянию, снимая внутренние зажимы и блоки, внешние ограничения и запреты, все что обуславливает и не дает быть собой, находя источник любви и радости внутри! 

Вас ждет атмосфера тепла и заботы, в которой будет возможность послушать себя, довериться своим ощущениям, идти своим темпом, быть принятым в разных своих состояниях, получая поддержку ведущей и группы.

КОГДА: суббота 14.00 - 16.00 Стоимость 800 руб.

Более подробно об мне здесь: Алия Воробьева- 

 Ведущая танце-двигательных практик, психолог, гештальт-терапевт.

Что говорят участницы моих программ ЗДЕСЬ 

C СОБОЙ: удобная одежда - в которой комфортно двигаться и расслабляться.

АДРЕС: Старый Арбат, д. 12, с.1, 2 этаж
м. Арбатская, выход к к/т «Художественный». Далее через подземный переход выходите к Старому Арбату, идёте прямо 100 метров вдоль одной из самых красивых и старинных улиц Москвы. Дом на правой стороне. Рядом - вывеска ювелирного магазина SunLight и Нужно крыльцо рядом, с козырьком "Турагенство Пегас", деревянной дверью. Поднимаетесь на второй этаж, направо дверь в Sarasvati Place. Вы на месте:)

Курс "ТАНЦУЯ СЕБЯ" о том как быть СОБОЙ в контакте с другим, не теряя себя! Как быть настоящей, целостной и живой!

Добро пожаловать в WordPress. Это ваша первая запись. Отредактируйте или удалите её, затем пишите!