Что такое танец мандала ?

aliya_vorobeva_muza_mandalaТанец Мандала – направлен на раскрытие женской природы через движение и позволяет переживать танец как глубокую медитацию - единство тела, ума, разума и души. Танец Мандалы в первую очередь храмовый танец, который основан на древних традициях (гурджиевские движения, суффийские кружения, восточные и индийские танцы), движения
построены по принципу цветка жизни в соответствии с сакральной геометрией.
Этот танец является самостоятельной целостной практикой, который раскрывает внутренний
мир, структурирует энергию по женскому типу.
Уникальность данного направления танца в том, что он направлен на проработку на
четырех уровнях:
• на физическом - способствует глубинному расслаблению, проработке блоков и
зажимов, чувствованию своего тела, возвращается гибкость и красота;
работа с женскими органами, происходит саморегуляция оргпнизма.
• на психо-эмоциональном - прорабатывает дисгармоничные состояния,
эмоциональное напряжение;
• на энергетическом - придает силы и ощущение внутренней наполненности;
• на духовном – состояние присутствия в моменте здесь и сейчас.

Танцуя этот танец, вы научитесь:
- слушать себя, свое тело, свои желания
- пребывать в состояние легкости и женской силы
- быть наполненной и сексуальной
- быть спокойной и уверенной

 

Все движения просты, естественны и доступны каждой женщине.
В женском кругу мы находим самое ценное - это контакт с собой.

 

Основательница Танца Мандала - Майя. www.mayamandala.com