Архив за год: 2019

Таня Богданова

Ольга Лукавенко

Работа через тело - это потрясающе  В обычной жизни не хватает времени просто обратить внимание на своё Тело, а между тем, оно ЖИВЁТ, живет СВОЕЙ жизнью... ха-ха, отдельной от тебя  И спрашивается, что реальнее - ты в мыслях или твое Тело, имеющее непосредственное соприкосновение с этой реальностью?  
Наслаждение там. В мыслях нет счастья. 

О Боги,))) сколько приятного в теле! И во взаимодействии с другими! Благодаря танцам я только это узнаю. Алия, спасибо тебе, что ведёшь в это  
На воркшопе мять друг друга - это божественно )) Ходить, танцевать "от тела", слушая импульсы, куда оно ведет, чего ему хочется. В реализации этих импульсов - наслаждение, спонтанность, творчество, свобода... Поначалу глухие сигналы, но с каждым разом всё больше уходишь от головы и идешь в наслаждение своим, удивительно насколько прекрасным, телом... Спасибо, Алия, за открытия, ты мастерски направляешь Нужен проводник, нужен мастер, который поможет, подскажет, обратит внимание. И для начала - нужно просто выделить для этого время. И ты услышишь - своё любимое ТелоКоторое так долго тебя звало ... 

Отзыв от Елены Луканиной

В моменты когда нас охватывает чувство стыда или гнева, или тогда, когда наше поведение каким- либо образом отличается от нормы, неожиданно проявляется ТЕНЬ. Обычно она быстро уходит, поскольку встреча с ней может быть пугающей, шокирующим опытом для нашего образа "Я". Из-за нее мы можем войти в соприкосновение с той тяжестью, которая скрыта в глубинах нашей собственной жизни.

Если придерживаться подобного отрицания мы даже не сможем заметить то, на что нам не хватает внимания. К примеру, ТЕНЬ зачастую встречается в середине жизни, когда наши глубинные потребности и ценности стремятся изменить свое направление, возможно даже совершая поворот на 180%. Это – призыв к разрушению старых привычек и развитию спящих талантов. Мы можем не осознать того, чему учит средний возраст, если откажемся услышать этот звонок и продолжим двигаться в том же направлении жизни.

Для того, чтобы суметь интегрировать силу ТЕНИ, нужно и не подавлять, и не отдаваться: быть на равных. И тогда Ваше взаимодействие с ней превратится в прекрасный танец.

Мы будем:
- осознавать свою "темную" сторону
- учиться принимать ее
- проживать эмоции и чувства
- исцелять себя
- брать ресурс своей тени

11 го октября с 11.00 до 15.00

Стоимость 2500 руб.

Внести предоплату 1000 руб. можно здесь: ОПЛАТИТЬ

С Тенью бесполезно бороться — она сильнее. От нее бесполезно убегать — она быстрее. Ее бесполезно подавлять — она настойчивее. Танцевать. 
Танец Тени — прийти в Тень со Светом Осознания. Не с прожектором метростроителя, не с лампой следователя и не с фонариком разведчика. С живым Огнем Осознания — со свечой отшельника, с костром странника. Не испугаться. Или не испугаться своего страха. 
Танец Тени — не делать резких движений. Выдержать первый натиск, не дать Тени искусить вас ее собственными формами. Формы Тени зыбкие и вязкие, они принадлежат другому слою сознания. Впустить Тень в свою жизнь в ее собственных формах опасно. 
Танец Тени — открыться ее энергиям. За десятилетиями невыраженной любви, спресованной в камень, за омутами неосознанных страхов, за кострами боли, пережженной в ненависть, находится бесконечный источник чистой Силы. Открыться этой Силе, позволив себе прожить непрожитые чувства. 
Танец Тени — принести ее силу в форму. Тень дает силу — мы отвечаем за форму. Воплотить энергии Тени в социально приемлемые формы — Срединный Путь на границе Света и Тени. 
В Свете есть ясность, в Тени есть сила. Свет без Тени скучен. Тень без Света опасна. 
Сергей Всехсвятский.

Исцелять границы с миром и людьми в реальной жизни - первая и основная задача.

«Ваша история уникальна и достойна, чтобы по ней написали роман». Поэтому ваши способы построения границ - единственно верные для той системы координат, в которой вы находитесь.

Но если вы заинтересованы:

- Меньше зависеть от мнения окружающих
- Идти своим путём
- Отстаивать свои ценности
- Научиться отделять свои потребности и желания от чужих.
- Отказаться от роли «жертвы», «спасателя» и «преследователя»
- Освоить экологичные способы агрессии
- Быть в контакте с собой и с близкими людьми

Добро пожаловать на онлайн пространство для работы с темой.

После прохождения курса вы получите:

- Опыт Бережного «нет».
- Понимание своих потребностей
- Навыки заботы о себе!
- Внутреннюю Опору
- Способы выдерживать чужие жесткие границы (отвержение),
- Осознание Ценности границ и отношений.

Формат:
4 вебинара (раз в неделю) +
Упражнения.
Разбор, обсуждения и поддержка в закрытом чате WhatsApp.

Темы вебинаров:
1. «Карта моей вселенной». Кто я? (Идентичность), Чего я хочу? (Потребности и ценности). Что я могу? (Запреты, установки, прошлый опыт и травмы).

2. «Мы отвергаем, нас отвергают» (право на «нет», ресурсы и самоподдержка). Экологичная агрессия и волшебное слово «нет».

3. «От близости к одиночеству, и от одиночества к близости». Как нарушение границ мешает нам строить здоровые отношения? (Слияние, зависимость, контр зависимость, одиночество).
Контакт и близость.

4. Горячие запросы участниц и закрытие гештальтов. Завершение.

Об авторах курса:

Новикова Марина (психолог, гештальт терапевт, автор и ведущая психотерапевтических программ)

Воробьева Алия (психолог, гештальт терапевт, более 10 лет групповой и индивидуальной работы с женщинами).

Условия участия:

Пробная неделя (участие в первом вебинаре, инструкции к упражнениям и доступ к чату на 7 дней, скидка 20% на индивидуальную онлайн консультацию в течении месяца) - стоит 800₽

Полный курс (4 недели, 4 вебинара, упражнения и подробные инструкции к упражнениям, полный доступ к чату обсуждений, поддержка ведущих и участников, 50% скидка на 2 индивидуальных онлайн консультации в течении месяца) - стоит 2000₽

Если по завершении пробной недели вы решите продолжить участие, это будет стоить 1800₽

Внести предоплату можно здесь: ОПЛАТИТЬ

Насколько ты в контакте со своим телом? 
Можешь ли ты сказать: что ты чувствуешь и хорошо осознаешь свое тело, полностью принимаешь и любишь его?
К женщине, которая по – настоящему находиться в теле, хочется все время прикоснуться.

В современное время женщины убежали из тела, (женщинам необходимо вернуться в тело, ощущать тело, а не думать головой, именно в связи тела и ума сокрыта женская интуиция, когда я хорошо слышу свое тело и умею распознавать его сигналы, я верно делаю выборы в своей жизни)

То, как, я отношусь к своему телу, напрямую зависит от моего самоощущения и самооценки, и то, как я транслирую себя окружающим.

Женщина начинается с тела и это абсолютная правда и на первом занятие нашего курса:
*Мы будем исследовать свое отношение к телу и слушать его отклик.
*Мы будем исцелять свое тело, соединяться с его ресурсом.
*Мы будем искать место силы в своем теле.
*Наполняться силой и здоровой энергетикой.

Мы будем рисовать карту своего тела, исследовать какие части тела замороженные, а какие живые, какие чувства, там спрятаны и образуют напряжение. Восстанавливать контакт с телом.

ПРИНИМАЯ СВОЕ ТЕЛО и ПРИНИМАЯ СЕБЯ В СВОЕМ ТЕЛЕ!
Работа с телом важна и для тех женщин, кто доволен своим телом, в обычной жизни, мы скорее используем свое тело, чем даем ему внимание и слушаем его.
Работа с телом делает нас более энергоемкими и заметными, и точно более привлекательными.
А также повышается чувствительность, сексуальность и здоровье!

23 ноября с 16.00 до 20.00

Одежда с собой удобная, не стесняющая движений.

Стоимость 2600 руб.

Москва, ул. Петровка 26 стр.2, 9 подъезд

Внести предоплату 1300 руб. можно здесь: ОПЛАТИТЬ