Еженедельные занятия
NIQj53ezwBg

 

Танец Мандала – направлен на раскрытие женской природы через движение и позволяет переживать танец как глубокую медитацию - единство тела, ума, разума и души. Танец Мандалы в первую очередь храмовый танец, который основан на древних традициях (гурджиевские движения, суффийские кружения, восточные и индийские танцы), движения построены по принципу цветка жизни в соответствии с сакральной геометрией.

 

Подробнее
Пробуждение источника женской силы
Суббота 10.30 - 12.00 м. Кропоткинская
0w773emwK8o

Медитация «Пробуждение источника» способствует открытию и балансировке энергии первой и второй чакр, гармонизации чувственной сферы. «В этой медитации мы разжигаем «огонь» матки, накапливая в ней энергию, и направляем поток энергии вверх, активизируя каждую чакру. Медитация состоит из пяти стадий, которые выполняются лёжа: особыми упражнениями и маточным дыханием мы поднимаем энергию выше, добиваясь её максимальной циркуляции и гармоничного распределения по всем телу. Эта медитация является прекрасным способом повышения чувствительности и оргазмичности.

Подробнее
1482334805_469798

Bodуreading - это массажная практика, направленная на оздоровление организма в целом, а так же на освобождение человека от ограничений, проявляющихся в телесном плане в виде сформировавшихся мышечных блоков.
Эта практика была разработана и систематизирована более 50 лет назад в Аргентине и дополнена современными психотерапевтическими техниками, такими как работа с телесной метафорой и другими.
Эта практика может быть полезна тем, кто хочет:
- наладить больший контакт со своим телом;
- почувствовать себя более сбалансировано, целостно;
- у кого есть конкретный запрос на работу с беспокоящей частью тела или психологический запрос.
Работа строится индивидуально и может включать в себя:
работу с телом с помощью энергетических каналов
работу с мышечными зажимами и эмоциональными блоками
работу с мыслями и чувствами
работу с образами как связующее звено между сознанием и подсознанием.

Подробнее
11987045_864279790314988_4850485023631776726_n

«...Эмоциональное здоровье - это способность принимать действительность такой, какая она есть, и не убегать от нее прочь. Нашей основной и самой реальной действительностью является наше собственное тело. Наше Я - это вовсе не образ или представление, обитающее где-то в недрах мозга, а весьма реальный, живущий и пульсируюший организм. Чтобы познать самих себя, мы должны ощущать свое тело. Потеря чувствительности в любой части тела означает потерю какой-то частицы самого себя... Многие люди, находясь в состоянии стресса, теряют ощущение тела. Они уходят от тела в попытке сбежать и укрыться от действительности... если каждая частица нашего тела заряжена энергией и упруго пульсирует, мы чувствуем себя оживленными и радостными. Для того, чтобы такое действительно произошло, нужно безоговорочно капитулировать перед телом со всеми его чувствами и ощущениями...»
А.Лоуэн

Подробнее