Ознакомительное занятие курса «ТАНЦУЯ СЕБЯ»

для сайта танцуя себя

Что значит “БЫТЬ В ТЕЛЕ”? Быть в контакте с собой, своими чувствами, желаниями? Как проживать их, не разрушая себя и других?

Для чего нам нужно слушать свое тело и понимать его сигналы?

Как можно исцелять себя через тело?

 

Наша  женская танцевально-терапевтическая встреча ТАНЦУЯ СЕБЯ для тех, кто хочет:

- научиться свободнее проявлять себя

- лучше понять природу своих чувств и возможности проявить их

- научиться видеть и слышать чувства другого человека

- осознать свои стереотипы и программы в поведении и попробовать их поменять через тело

- переключить внимание из головы в тело и стать более спонтанными и интуитивным

 

ПРОГРАММА занятия:

- Мы послушаем свое тело через практику Body – jazz

- Найдем те части тела, которые нуждаются во внимании, где наибольшее напряжение

- Понаблюдаем, какие чувства нам легко выражать через тело, а какие сложно

- Поработаем в парах: будем учиться слушать и понимать себя и другого через движение

- Найдем движение, которое гармонизирует состояние, ответит на внутренний запрос или даст направление

 

Мы постараемся максимально успокоить ум и войти в Тело!
С собой удобная одежда - в которой комфортно двигаться и расслабляться.

 

Занятие проводит: АЛИЯ ВОРОБЬЕВА

Ведущая танце-двигательных практик, психолог-гештальт-терапевт.

Мастер танца мандала и женских сакральных практик.

Подробнее http://www.aliya-muza.ru/

Стоимость занятия 600 руб.

 

С уважением, Алия Воробьева, тел. 89264239074

Оплатить можно здесь: ОПЛАТИТЬ

 

Регистрация
* - обязательные поля для заполнения
назад