ОБРЕТИ НОВУЮ СЕБЯ ЧЕРЕЗ ТЕЛО, ДВИЖЕНИЕ И ТАНЕЦ!

VVO_8313__1_-removebg

Уже через 4 занятия вы станете более наполненной, энергичной, научитесь слушать свое тело и доверять ему!

 

Через Движение и Танец, мы будем:
- восстанавливать любящие отношения с самой собой
- лучше понимать КТО Я и чего на самом деле хочу
- проживать все свои чувства и учиться выражать их
- быть чувствительной к себе и другим
- учиться быть спонтанными и творческими
- учиться быть целостными в танце и жизни

 

В чем уникальность ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ?

Это очень эффективный инструмент, который позволяет довольно быстро  прочувствовать связь ваших мыслей, установок и эмоций с вашим Телом!

 

Соединяясь с телом, мы глубже идем в психику, встречаясь с  тем самым, что мы не осознаем, но что влияет на нас.

ТЕЛО – это подробная летопись о нас, которая пишется с самого раннего детства – все наши радости и горести, обиды и разочарования, обретения и потери…все хранит память Тела.

Когда мы движемся спонтанно, приходит понимание – где в теле “сидит” именно эта боль, эта ситуация, привычки реагировать именно так, а не иначе. И вы действительно можете освободиться от старых, отживших, неэффективных уже для вас программ и задать новый калибр своему телу и своим мыслям.

Выражая и проживая эмоцию, ситуацию через Танец, вы освобождаете от нее ТЕЛО и ГОЛОВУ, как будто сбрасываете мешок с плеч, который таскали много лет.

И снова ощущаете легкость, радость и энергию!:)

 

На наших занятиях мы будем:

- Слушать свое тело, уделять ему время, делать его гибче и здоровее.
- Учиться понимать о чем оно хочет рассказать, о  собственных внутренних процессах.
- Высвобождать блоки и телесные зажимы.
- Через тело, движение и танец мы будем выражать свой внутренний мир, который порой сложно нащупать самому в потоке внешней информации.

 

tHmcWKn2qK4

 

Эти встречи для ВАС:

 

- Если хотите привнести больше творчества и спонтанности в свою жизнь
- Открыть свои скрытые внутренние ресурсы

 

Если вы чувствуете:

 

- что у вас нет контакта с телом

- есть постоянное напряжение физическое или эмоциональное
- застой и усталость от ежедневной рутины и хочет большей спонтанности и творчества в жизни 
-  себя неуклюжим, несуразным, не умеющим двигаться и тем более танцевать 

sJ2Et-Z_qxk (1)

На занятиях  мы будем последовательно двигаться к себе, к своему ресурсному состоянию, снимая внутренние зажимы и блоки, внешние ограничения и запреты, все что обуславливает и не дает быть собой, находя источник любви и радости внутри! 

Вас ждет атмосфера тепла и заботы, в которой будет возможность послушать себя, довериться своим ощущениям, идти своим темпом, быть принятым в разных своих состояниях, получая поддержку ведущей и группы.

 

• 4 занятия по 3 часа: неделя после каждого занятия дает возможность впустить в тело новую информацию, пожить с ней и сделать своим опытом
• эффективное сочетание инструментов: танце-терапия, арт-терапия (аутентичное рисование), спонтанный танец, телесно-ориентированные практики, работа в парах и др.
• целостная последовательная программа, позволяющая “распаковать” разные слои себя с максимальной пользой.

 

ПОЧЕМУ СЕЙЧАС?

Только в июне специальное предложение по стоимости, потому что ЛЕТО!

 

КОГДА: По вторникам 19.30 - 23.00  стоимость курса 4 ех занятий 4500 руб. Одно занятие при наличии свободных мест 1500 руб. Летняя скидка 50% Осенью этот курс стоит 8500 руб.

По понедельникам 19.00 - 20.30  стоимость трех занятия 2400, разовое 1000 руб. (Программа лайт)

Выходной день погружение 5 часов - стоимость 3500 руб.

 

В комментариях укажите предпочтительный вариант!

 

 Более подробно об мне здесь: Алия Воробьева- 

 Ведущая танце-двигательных практик, психолог, гештальт-терапевт.

 

Что говорят участницы моих программ ЗДЕСЬ 

WhatsApp Image 2019-05-17 at 08.49.21WhatsApp Image 2019-05-17 at 08.49.21 (1)


C СОБОЙ: удобная одежда - в которой комфортно двигаться и расслабляться.

 

АДРЕС: Старый Арбат, д. 12, с.1, 2 этаж
м. Арбатская, выход к к/т «Художественный». Далее через подземный переход выходите к Старому Арбату, идёте прямо 100 метров вдоль одной из самых красивых и старинных улиц Москвы. Дом на правой стороне. Рядом - вывеска ювелирного магазина SunLight и Нужно крыльцо рядом, с козырьком "Турагенство Пегас", деревянной дверью. Поднимаетесь на второй этаж, направо дверь в Sarasvati Place. Вы на месте:)

 

Курс "ТАНЦУЯ СЕБЯ" о том как быть СОБОЙ в контакте с другим, не теряя себя! Как быть настоящей, целостной и живой!

 

 

 

 

Регистрация
* - обязательные поля для заполнения
назад